Luke 23 – Hunden (dynamisk)

Av | 23. desember 2018|Lines julekalender|

Jeg håper dere alle fikk til gårsdagens øvelse Gummi-tarzan og kjenner det litt i siden av lår/rumpe i dag? Gårsdagens [...]

Luke 22 – Gummi-tarzan

Av | 22. desember 2018|Lines julekalender|

Jeg håper dere alle fikk til gårsdagens øvelse Wheel og kjenner det litt i magen i dag? Gårsdagens heldige luke-vinner [...]

Luke 21 – Wheel

Av | 21. desember 2018|Lines julekalender|

Jeg håper dere alle fikk til gårsdagens øvelse Supermann og kjenner det litt i hele kroppen i dag? Nå er [...]

Luke 20 – Supermann

Av | 20. desember 2018|Lines julekalender|

Jeg håper dere alle fikk til gårsdagens øvelse Step m/strikk og kjenner det litt i lår/legg i dag? Gårsdagens heldige [...]

Luke 19 – Step m/strikk

Av | 19. desember 2018|Lines julekalender|

Jeg håper dere alle fikk til gårsdagens øvelse Båten og kjenner det litt i mage/rygg i dag? Gårsdagens heldige luke-vinner [...]

Luke 18 – Båten

Av | 18. desember 2018|Lines julekalender|

Jeg håper dere alle fikk til gårsdagens øvelse Bulgarsk utfall og kjenner det litt i rumpa/lårene i dag? Gårsdagens heldige [...]

Luke 17 – Bulgarsk utfall

Av | 17. desember 2018|Lines julekalender|

Jeg håper dere alle fikk til gårsdagens øvelse Pull-ups/Roing og kjenner det litt i rygg/armer i dag? Gårsdagens heldige luke-vinner [...]

Luke 16 – Pull-ups/Roing

Av | 16. desember 2018|Lines julekalender|

Jeg håper dere alle fikk til gårsdagens øvelse Omvendt sit-ups m/kjele og kjenner det litt i magen i dag? Gårsdagens [...]

Luke 15 – Omvendt sit-ups

Av | 15. desember 2018|Lines julekalender|

Jeg håper dere alle fikk til gårsdagens øvelse Ballerina og kjenner det litt i leggene i dag? Gårsdagens heldige luke-vinner [...]

Luke 14 – Ballerina

Av | 14. desember 2018|Lines julekalender|

Jeg håper dere alle fikk til gårsdagens øvelse Swimmer og kjenner det litt i korsryggen i dag? Gårsdagens heldige luke-vinner [...]